Süt, kalsiyum bakımından zengindir ve sağlıklıdır Günde en fazla 1 bardak olacak şekilde süt tüketilmesi kilo aldırmaz fakat fazlası kilo alımına neden olabilir. Peki, fazla süt tüketmek kilo aldırır mı? Düzenli olarak tüketenler için süt kilo yapar mı?