Tahin Kilo Aldırır Mı? Tahin Kilo Yapar Mı?

Tahin Omega-3 yağı içerdiğinden yağ yakımının hızlandırır ve kilo vermeye yardım eder. Tahin tüketirken kilo vermek için hangi şekilde ve ne miktarda kullandığınıza mutlaka dikkat etmelisiniz. Peki, yüksek miktarda tahin tüketmek kilo yapar mı?
 
Üst Alt